Les Bonnes résolutions 2018
Préambule
Après 9 mois d’inactivité, les bonnes résolutions me poussent à poster à nouveau sur ce blog. Mon absence va de pair avec la baisse d’activités sportives.
Comme souvent quand la motivation s’essouffle, la pratique du sport se raréfie. Le manque d’entraînement et la condition physique qui se perd accélère encore plus la disparition de notre motivation.
Rien de tel qu’un bonne résolution en début d’année pour palier aux mauvaises habitudes !
Pour commencer
Premièrement me trouver un groupe qui sera constamment présent. Avec des horaires flexibles si possible.
Avec les conseils d’amis joggeurs, je m’oriente très vite vers le groupe Jog’in Attitude.
L’effet de groupe est clairement présent avec 500 inscrits dès la deuxième semaine de l’année.
Pour la flexibilité, il y a entraînement 6 jours sur 7.
Donc inscription et premier entraînement dès le 3 janvier, tant que les bonnes résolutions sont bien présentes dans notre esprit.
Prenez exemples et lancez-vous !
