Records personnels

Cette page n’a pas d’autre but que d’être un simple récapitulatif pour ma consultation personnelle. N’y voyez pas là un étalage de mes “exploits“, ils n’en valent pas la peine.

Test de Cooper : palier à 15,5 km/h

200 m : 34″ (après un long entraînement)

300 m : 55″ (après un long entraînement)

500 m : 1’41” (sur piste)

1000 m : 3’43” (sur piste)

1500 m : 5’45” (sur piste)

3000 m : 12’15” (sur piste)

5 km : 21’34” (Decathlon 2013)

7 km : 33’03” (La Belle Illoise 2012)

10 km : 43’58” (Jogging des pompiers 2013)

10 Miles : 1h23’56” (Jogging Télévie 2014)

21,1 km : 1h37’43” (Le Tec tonic 2013)

42 km : 3h56’16” (Maasmarathon de Visé 2015)




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