Records personnels

Cette page n’a pas d’autre but que d’être un simple récapitulatif pour ma consultation personnelle. N’y voyez pas là un étalage de mes « exploits« , ils n’en valent pas la peine.

Test de Cooper : palier à 15,5 km/h

200 m : 34″ (après un long entraînement)

300 m : 55″ (après un long entraînement)

500 m : 1’41 » (sur piste)

1000 m : 3’43 » (sur piste)

1500 m : 5’45 » (sur piste)

3000 m : 12’15 » (sur piste)

5 km : 21’34 » (Decathlon 2013)

7 km : 33’03 » (La Belle Illoise 2012)

10 km : 43’58 » (Jogging des pompiers 2013)

10 Miles : 1h23’56 » (Jogging Télévie 2014)

21,1 km : 1h37’43 » (Le Tec tonic 2013)

42 km : 3h56’16 » (Maasmarathon de Visé 2015)




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