Jeu de cartes “Je cours pour ma forme” (JCPMF)

L’ASBL sport et santé, responsable de l’organisation «Je cous pour ma forme» m’a demandé de retirer le programme mis à votre disposition sous forme de cartes.

Ces programmes sont développés pour les communes ou entités adhérentes et ne peuvent pas être publiés. Les programmes et leur utilisation sont protégés légalement.

ASBL sport et santé

Si vous avez perdu une de ces cartes, adressez-vous à l’organisation JCPMF de votre commune.

Si vous désirez juste débuter ou reprendre le jogging, j’ai déjà publié sur ce blog des entraînements. Même si ceux-ci date de 2011, ils sont toujours valables.

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