Belle hivernoise (21/12/14)

La Belle Hivernoise démarre à Angleur et se déroule autour du domaine du château de Peralta. C’est une course vallonnée qui n’est pas abordable pour tous les débutant. On appréciera les dénivelés et l’environnement nature.

Les années précédentes, j’avais déjà parcourus les 13,5km et les 23,5 km.

Avant la course

Objectif, profiter pleinement de la course en groupe. Donc pas de restriction de temps.

Regroupement de notre groupe avant la course devant la ligne départ sans échauffement réel.

La course proprement dite

Les sensations

La Belle hivernoise 2014Cette année le départ est donné près du hall omnisports. Cela permet de ne pas démarrer directement en côte. Par contre la route est un peu trop étroite pour le nombre de participants, sans oublier les piquets, travaux, bordures et voitures qu’il faut éviter. Bref, pour ma part, ce n’est pas une bonne idée. S’en suit alors l’habituelle côte de 1300 mètre qui commence sur les vieux pavés de rues mouillés et recouverts de feuilles mortes.
Comme les années précédentes on entends expectorer bruyamment ceux qui ont démarrer trop rapidement.

A cette allure c’est une vrai ballade. Parfois j’ai envie de partir plus rapidement. Mais je presse la pédale pour rester en groupe. De plus je sais ce qui nous attends pour la suite.
On enchaîne les ravitaillements, les flaques de boues, les paysages et les dénivelés.

Arrivé au kilomètre 18, je commence à sentir légèrement la fatigue. Dès lors je garde mon allure pour les côtes et attends mes compagnons en haut.

Dernière descente, là je me laisse aller à pleine vitesse. Les années précédentes, je n’arrivais pas à me lâcher. Les jambes ne me le permettaient pas. Je prend de la vitesse et allonge ma foulée, ce qui dégourdis mes muscles.

Le compteur affiche : 2h11′
Le chrono indique un meilleur temps que l’année précédente, mais le parcours est plus court d’1 km.

Ha ! Le vin chaud à l’arrivée… rien de tel pour nous faire oublier le froid qui nous engourdis dès que nous arrêtons de courir.

Données réelles :

  • Distance totale : 21,8 km
  • Temps : 2h11’32”
  • Dénivellation du terrain sur l’ensemble du parcours : 461 m
  • Calories dépensées : 1762
  • Vitesse moyenne : 6′11″ (9,94 km/h)

Classement des 22km (424)

Pos Nr Nom Temps Age vitesse Catégorie Photos
1. 7453 Remacle Olivier 1:24:10 27 16,75 1 Sen
178. 7178 Wuidard Jean Luc 2:00:43 52 11,68 19 V2h Jean-Luc Wuidard
300. 7436 Dor Alexis 2:14:27 38 10,49 127 Seh Alexis Dor
308. 7786 Garibaldi Angelo 2:15:13 44 10,43 103 V1h Angelo Garibaldi
309. 7799 Delvenne Jean-François 2:15:13 44 10,43 104 V1h Jean-François Delvenne
310. 7796 Carabin Patrice 2:15:13 45 10,43 105 V1h Patrice Carabin
322. 7896 Baus José 2:16:49 32 10,31 111 V1h José Baus
326. 7895 Lambert Guy 2:32:19 49 9,26 42 V2h Guy Lambert
421. 7574 Bertram Petra 2:54:23 35 8,09 31 Sef

Parcours


Dénivelés Belle hivernoise 2014

Les photos :

Si vous aimez, partagez !
Email this to someone
email
Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on Reddit
Reddit
Print this page
Print
2 Réponses
  1. Ad
    • jogging.alex

Laissez un Commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *