La fête des fous (30/08/13)
La fête des fous existe depuis 1974 à Saint-Walburge. Cette année il lance leur premier jogging. Et ce fut une belle réussite. 242 participants au 10km, sans compter ceux des 5 km et pour la course des enfants.
Lantin (18/08/13)
Pour ma part c’est la première fois que je vais participé au jogging de Lantin, pourtant il se situe à peine à 2 km de mon domicile. J’irai donc à pied, à vitesse modérée ; ce sera
Alleur (01/6/13)
Comme chaque année, le jogging d’Alleur revient dans mon calendrier. Habitant la commune, j’y suis particulièrement attaché. C’est un petit parcours de 3 boucles qui ne change pas d’année en année. Ce qui fait un bon indicateur
Semi de visé (12/05/13)
Pour bien recommencer après les évènements précédent, rien de tel que de se donner un nouveau défis. Celui-ci sera de passer à la distance supérieur : apès le 6km, 10km, 10 Miles… le semi-marathon (soit 21,4 km).
Jogging de Hannut (23/12/2012)
Comme l’année dernière, le jogging de Hannut se déroule en hiver et en soirée. C’est un parcours de 2 ou 4 boucles de 2,5km dans Hannut suivant que l’on cours le 5km ou 10km. La journée fut
La Belle Hivernoise 2012
Le jogging s’est déroulé le 16 décembre 2012. Départ à Angleur et parcours dans les bois de Saint-Laurent et de Sclessin. Au départ la météo est avec nous ; ciel gris, 6° sans vent ni pluie. Mais
Acheter le bon type de chaussures
Il ne faut pas choisir une paire de chaussures en fonction de sa couleur ou de vos goûts, mais plutôt une paire qui soit adaptée à vos pieds et votre parcours. Catégoriser les chaussures Dans le domaine
Convertir sa vitesse km/h en sec/100m
Il est parfois bien utile de transposer une vitesse kilométrique en mètres par seconde. Surtout quand on s’entraîne sur piste ou que l’on décide de faire un test VMA et qu’il faut de la précision. Pour adopter
10 Miles de Liège (18/11/2012)
Le Jogging s’est déroulé le 18 novembre 2012, aux alentours du Thier à Liège. Météo pourrie, pluie tout au long de la course sous une température de 6° à 8°. La course se présente avec deux parcours : un
Alleur, Province de Liège (21/10/12)
Le jogging s’est déroulé le 21 Octobre 2012. Jogging organisé par Décathlon, dans le cadre des Challenge Jogging Province de Liège. Je m’attendais à ce que le parcours soit identique à celui de l’année dernière… Or il